Tiedä, mitä lautasellasi on

Siniluumu

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH11 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	48	0,3 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	24	0,2 g	5,4 g	0,1 g
150 g	150 g	72	0,5 g	16 g	0,3 g
200 g	200 g	96	0,6 g	21 g	0,3 g
250 g	250 g	120	0,8 g	27 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siniluumu?

Määrä 100 g ruokaa Siniluumu sisältää 48 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siniluumu?

Määrä 50 g ruokaa Siniluumu sisältää 24 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siniluumu?

Määrä 150 g ruokaa Siniluumu sisältää 72 kcal, 0,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Siniluumu?

Määrä 200 g ruokaa Siniluumu sisältää 96 kcal, 0,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Siniluumu?

Määrä 250 g ruokaa Siniluumu sisältää 120 kcal, 0,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F223100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan