Tiedä, mitä lautasellasi on

Oratuomi

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,8 g

HH7,8 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	52	0,8 g	7,8 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,4 g	3,9 g	0,1 g
150 g	150 g	78	1,1 g	12 g	0,3 g
200 g	200 g	104	1,5 g	16 g	0,4 g
250 g	250 g	130	1,9 g	20 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oratuomi?

Määrä 100 g ruokaa Oratuomi sisältää 52 kcal, 0,8 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oratuomi?

Määrä 50 g ruokaa Oratuomi sisältää 26 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oratuomi?

Määrä 150 g ruokaa Oratuomi sisältää 78 kcal, 1,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oratuomi?

Määrä 200 g ruokaa Oratuomi sisältää 104 kcal, 1,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oratuomi?

Määrä 250 g ruokaa Oratuomi sisältää 130 kcal, 1,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F403100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan