Tiedä, mitä lautasellasi on
Punaiset kirsikat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 2,1 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,2 g | 18 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 3 g | 24 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,7 g | 30 g | 1,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hapankirsikkaraaka50 kcal / 100 g
- Makeakirsikat57 kcal / 100 g
- Kirsikkaraaka52 kcal / 100 g
- Punainen banaanikypsä112 kcal / 100 g
- Pakastetut kirsikat51 kcal / 100 g
- Kirsikatraakoja41 kcal / 100 g
- Tuoreet kirsikat48 kcal / 100 g
- Punaherukat36 kcal / 100 g
- Punainen kirsikkatomaatti25 kcal / 100 g
- Hapan kirsikkaraaka50 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Punaiset kirsikat
Miten punaiset kirsikat kannattaa säilyttää?
Säilytä kirsikat jääkaapissa kuivina ja pese vasta juuri ennen syömistä, jotta ne eivät pehmene ennenaikaisesti. Poista joukosta kolhiintuneet tai homeiset kirsikat.
Voiko punaisia kirsikoita pakastaa?
Kyllä. Poista kivet, levitä kirsikat ensin väljästi tarjottimelle pakastumaan ja siirrä ne sitten rasiaan tai pussiin; näin ne eivät jäädy yhdeksi möykyksi.
Miten punaisista kirsikoista saa kivet helposti pois?
Käytä kirsikankivenpoistajaa tai paina kirsikan keskusta ulos pillillä tai syömäpuikolla. Tee työ kulhon päällä, sillä mehu roiskuu helposti.
Mihin ruokiin punaiset kirsikat sopivat?
Käytä niitä piirakkaan, clafoutis-leivonnaiseen tai hillokkeeseen. Ne sopivat myös suklaan, mantelien ja jogurtin kanssa.
Voiko punaisia kirsikoita kypsentää kivineen?
Piirakassa tai hillokkeessa kirsikat voi kypsentää kivineen, mutta varo syödessäsi: poista kivet ennen tarjoilua tai kerro niistä ruokailijoille. Kivet on helpointa poistaa ennen käyttöä, jos ruoka tarjotaan lapsille.
Miten valitset kypsät punaiset kirsikat?
Valitse kiinteitä, ehjiä ja kiiltäviä kirsikoita, joissa on mielellään vihreät varret. Vältä ryppyisiä, halkeilleita tai tahmeita hedelmiä.
Voiko punaisia kirsikoita syödä pesemättä?
Pese kirsikat juoksevan veden alla juuri ennen syömistä ja valuta tai taputtele ne kuiviksi. Saippuaa tai pesuainetta ei tarvita.
Lähde: IFCT (India) E014 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
