Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen guava
Kalorit ja ravintoarvot
kuorineen, tuore
45
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH6,4 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 6,4 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 6 g 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,8 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,2 g | 9,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,6 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2 g | 16 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Guavaraaka68 kcal / 100 g
- Punainen guavakuorineen, raaka, brasilialainen50 kcal / 100 g
- Valkomaltoinen guava32 kcal / 100 g
- Mansikkaguavaraaka69 kcal / 100 g
- Guavan malto ilman kuortaraaka68 kcal / 100 g
- Guavan maltoraaka26 kcal / 100 g
- Valkoinen greippiraaka, kaikki alueet33 kcal / 100 g
- Valkoinen perunamalto ja kuori, raaka69 kcal / 100 g
- Havaijin guavaraaka34 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen guava
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen guava?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen guava sisältää 45 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen guava?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen guava sisältää 23 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen guava?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen guava sisältää 68 kcal, 1,2 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen guava?
Määrä 200 g ruokaa Valkoinen guava sisältää 90 kcal, 1,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen guava?
Määrä 250 g ruokaa Valkoinen guava sisältää 113 kcal, 2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0015C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
