Tiedä, mitä lautasellasi on
Raaka kivetön aprikoosi
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 6,7 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 196 µg 22%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,19 mg 1%
- Magnesium 8,4 mg 2%
- Fosfori 22 mg 2%
- Kalium 260 mg 6%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,07 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,8 g | 9 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 4,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,2 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,6 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 23 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattu aprikoosikivettömänä239 kcal / 100 g
- Kuivattu kivetön aprikoosiuudelleen kostutettu (35-45 % vettä)200 kcal / 100 g
- Raaka aprikoosiraaka34 kcal / 100 g
- Aprikoositraaka48 kcal / 100 g
- Kuivatut aprikoositvähäkosteuksiset, rikkikäsitellyt, kypsentämättömät320 kcal / 100 g
- Aprikoosi keskiarvo kivetön53 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Keitetty kivetön kuivattu luumukivetön, keitetty
- Tuoreet aprikoosittuore42 kcal / 100 g
- Mirabelle-luumukivettömänä, raaka75 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Raaka kivetön aprikoosi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi?
Määrä 100 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi sisältää 44 kcal, 0,8 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi?
Määrä 50 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi sisältää 22 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi?
Määrä 150 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi sisältää 66 kcal, 1,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi?
Määrä 200 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi sisältää 88 kcal, 1,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi?
Määrä 250 g ruokaa Raaka kivetön aprikoosi sisältää 110 kcal, 2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
