Tiedä, mitä lautasellasi on
Raaka aprikoosi
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
34
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH6,6 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 6,6 g —
- Natrium 0,9 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 340 µg 38%
- C-vitamiini 4,9 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,81 mg 5%
- K-vitamiini 0,72 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,28 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Biotiini (B7) 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 2,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16,3 mg 1%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 8,7 mg 2%
- Fosfori 20,2 mg 2%
- Kalium 268 mg 6%
- Sinkki 0,15 mg 1%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 0,27 µg 0%
- Jodi 0,5 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 6,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,1 g | 9,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 1,5 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 84 | 1,9 g | 17 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aprikoositraaka48 kcal / 100 g
- Tuoreet aprikoosittuore42 kcal / 100 g
- Kuivattu aprikoosikuivattu252 kcal / 100 g
- Raaka kivetön aprikoosiraaka44 kcal / 100 g
- Aprikoosikuivattu, rikkidioksidilla käsitelty, haudutettu, ei lisättyä sokeria85 kcal / 100 g
- Kuivatut aprikoositvähäkosteuksiset, rikkikäsitellyt, kypsentämättömät320 kcal / 100 g
- Pakastettu aprikoosimakeutettu98 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosimakeuttamaton, säilyke, valutettu23 kcal / 100 g
- Aprikoosimehusäilötty päärynämehussa, vain mehu45 kcal / 100 g
- Pakastetut aprikoositmakeutettu98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Raaka aprikoosi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raaka aprikoosi?
Määrä 100 g ruokaa Raaka aprikoosi sisältää 34 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raaka aprikoosi?
Määrä 50 g ruokaa Raaka aprikoosi sisältää 17 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raaka aprikoosi?
Määrä 150 g ruokaa Raaka aprikoosi sisältää 50 kcal, 1,1 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raaka aprikoosi?
Määrä 200 g ruokaa Raaka aprikoosi sisältää 67 kcal, 1,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raaka aprikoosi?
Määrä 250 g ruokaa Raaka aprikoosi sisältää 84 kcal, 1,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1851 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
