Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuivattu kivetön aprikoosi
Kalorit ja ravintoarvot
uudelleen kostutettu (35-45 % vettä)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 200 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 30 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,8 µg 0%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamiini 0,51 mg 30%
Kivennäisaineet
- Kalsium 53 mg 4%
- Rauta 0,86 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfori 59 mg 5%
- Kalium 980 mg 21%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,29 mg 32%
- Mangaani 0,19 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2,3 g | 51 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3,5 g | 77 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4,6 g | 102 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 5,8 g | 128 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattu aprikoosikuivattu252 kcal / 100 g
- Raaka kivetön aprikoosiraaka44 kcal / 100 g
- Kuivatut aprikoositvähäkosteuksiset, rikkikäsitellyt, kypsentämättömät320 kcal / 100 g
- Puolikuivatut aprikoositsyötävävalmis161 kcal / 100 g
- Aprikoosikuivattu, rikkidioksidilla käsitelty, haudutettu, ei lisättyä sokeria85 kcal / 100 g
- Aprikoositkuivattu, rikkidioksidilla käsitelty, kypsentämätön241 kcal / 100 g
- Kuivattu persikkahedelmäliha ja kuori, kivetön, kuivattu329 kcal / 100 g
- Aprikoosi sokeriliemessäsäilyke, kiinteät aineet ja neste70 kcal / 100 g
- Keitetty kivetön kuivattu luumukivetön, keitetty
- Säilykeaprikoosikevyssä sokeriliemessä, valutettu61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuivattu kivetön aprikoosi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi?
Määrä 100 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi sisältää 200 kcal, 2,3 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi?
Määrä 50 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi sisältää 100 kcal, 1,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi?
Määrä 150 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi sisältää 300 kcal, 3,5 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi?
Määrä 200 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi sisältää 400 kcal, 4,6 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi?
Määrä 250 g ruokaa Kuivattu kivetön aprikoosi sisältää 500 kcal, 5,8 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13623 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
