Tiedä, mitä lautasellasi on

Puuro

Kalorit ja ravintoarvot

perinteinen, jauheseos

361

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,6 g

HH89 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	361	0,6 g	89 g	0,4 g
50 g	50 g	181	0,3 g	44 g	0,2 g
150 g	150 g	542	0,9 g	133 g	0,6 g
200 g	200 g	722	1,2 g	177 g	0,7 g
250 g	250 g	903	1,5 g	221 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puuro?

Määrä 100 g ruokaa Puuro sisältää 361 kcal, 0,6 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puuro?

Määrä 50 g ruokaa Puuro sisältää 181 kcal, 0,3 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puuro?

Määrä 150 g ruokaa Puuro sisältää 542 kcal, 0,9 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puuro?

Määrä 200 g ruokaa Puuro sisältää 722 kcal, 1,2 g proteiinia, 177 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puuro?

Määrä 250 g ruokaa Puuro sisältää 903 kcal, 1,5 g proteiinia, 221 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0078R · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan