Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurapuuro

Kalorit ja ravintoarvot

makeutettu, vedellä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,6 g

HH14 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	81	2,6 g	14 g	1,3 g
50 g	50 g	41	1,3 g	6,8 g	0,7 g
150 g	150 g	122	3,9 g	20 g	2 g
200 g	200 g	162	5,2 g	27 g	2,6 g
250 g	250 g	203	6,5 g	34 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 100 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 81 kcal, 2,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 50 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 41 kcal, 1,3 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 150 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 122 kcal, 3,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 200 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 162 kcal, 5,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 250 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 203 kcal, 6,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X9A2090 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan