Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanakki

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

250

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH1,9 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	250	13 g	1,9 g	21 g
50 g	50 g	125	6,6 g	1 g	11 g
150 g	150 g	375	20 g	2,9 g	32 g
200 g	200 g	500	26 g	3,8 g	42 g
250 g	250 g	625	33 g	4,8 g	53 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanakki?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanakki sisältää 250 kcal, 13 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanakki?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanakki sisältää 125 kcal, 6,6 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanakki?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanakki sisältää 375 kcal, 20 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanakki?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanakki sisältää 500 kcal, 26 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanakki?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanakki sisältää 625 kcal, 33 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 110900 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan