Tiedä, mitä lautasellasi on
Sianlihabratwurst
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
296
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH8,1 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 296 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 8,1 g 3%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 8,2 g 41%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 816 mg 35%
- Kolesteroli 65,2 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,57 µg 3%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 3,4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
- Pantoteenihappo (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,83 µg 35%
- Koliini 94 mg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,79 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 138 mg 11%
- Kalium 229 mg 5%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 15,5 µg 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 8,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 7,2 g | 4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 22 g | 12 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 29 g | 16 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 36 g | 20 g | 57 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nauta-sianlihabratwurstsavustettu297 kcal / 100 g
- Makkararaaka226 kcal / 100 g
- Porsaanmakkararaaka261 kcal / 100 g
- Porsaanlihabratwurstkypsennetty333 kcal / 100 g
- Vasikan bratwurstiraaka217 kcal / 100 g
- Italialainen sianlihamakkararaaka263 kcal / 100 g
- Pork breakfast sausagelinks or rounds, raw275 kcal / 100 g
- Sianlihamakkaralenkkeinä tai pihvinä, valmistamaton288 kcal / 100 g
- Bratwurst-makkaranauta ja sika, savustettu297 kcal / 100 g
- Bratwurstmakkaraliha267 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sianlihabratwurst
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianlihabratwurst?
Määrä 100 g ruokaa Sianlihabratwurst sisältää 296 kcal, 14 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianlihabratwurst?
Määrä 50 g ruokaa Sianlihabratwurst sisältää 148 kcal, 7,2 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianlihabratwurst?
Määrä 150 g ruokaa Sianlihabratwurst sisältää 444 kcal, 22 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianlihabratwurst?
Määrä 200 g ruokaa Sianlihabratwurst sisältää 592 kcal, 29 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianlihabratwurst?
Määrä 250 g ruokaa Sianlihabratwurst sisältää 740 kcal, 36 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7338 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
