Tiedä, mitä lautasellasi on

Puhdas sianlihamakkara

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

322

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH1,3 g

Rasva29 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	322	14 g	1,3 g	29 g
50 g	50 g	161	6,9 g	0,7 g	15 g
150 g	150 g	483	21 g	2 g	44 g
200 g	200 g	644	28 g	2,6 g	58 g
250 g	250 g	805	35 g	3,3 g	73 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara?

Määrä 100 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara sisältää 322 kcal, 14 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara?

Määrä 50 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara sisältää 161 kcal, 6,9 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara?

Määrä 150 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara sisältää 483 kcal, 21 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara?

Määrä 200 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara sisältää 644 kcal, 28 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara?

Määrä 250 g ruokaa Puhdas sianlihamakkara sisältää 805 kcal, 35 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30701 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan