Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaannakki

Kalorit ja ravintoarvot

tuore, paistettu pannulla, ilman suolaa, ilman lisättyä rasvaa

324

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva26 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	324	22 g	26 g
50 g	50 g	162	11 g	13 g
150 g	150 g	486	33 g	39 g
200 g	200 g	648	44 g	52 g
250 g	250 g	810	56 g	65 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaannakki?

Määrä 100 g ruokaa Porsaannakki sisältää 324 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaannakki?

Määrä 50 g ruokaa Porsaannakki sisältää 162 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaannakki?

Määrä 150 g ruokaa Porsaannakki sisältää 486 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaannakki?

Määrä 200 g ruokaa Porsaannakki sisältää 648 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaannakki?

Määrä 250 g ruokaa Porsaannakki sisältää 810 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 110716 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan