Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkanakakkujauhe
Kalorit ja ravintoarvot
vanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 415 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 79 g 29%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Natrium 567 mg 25%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 97 µg 11%
- C-vitamiini 1,2 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 67 µg 17%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 172 mg 13%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 247 mg 20%
- Kalium 169 mg 4%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,53 mg 23%
- Seleeni 14,9 µg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,1 g | 79 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,6 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7,7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porkkanapudingintapainen kakkukuivaseos415 kcal / 100 g
- Suklaakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton391 kcal / 100 g
- Pikkuleipä-/piparkakkuaineksetkuiva, valmistamaton437 kcal / 100 g
- Tiiviste marmorikakullevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton416 kcal / 100 g
- Saksalainen suklaakakkuaineksetvanukasmainen seos, kuiva, valmistamaton350 kcal / 100 g
- Valkoinen vanukasmainen kakkuseoskuivaseos, valmistamaton423 kcal / 100 g
- Enkelikakkujauhekuiva, valmistamaton366 kcal / 100 g
- Valkoinen tavallinen kakkuseoskuivaseos, valmistamaton372 kcal / 100 g
- Kanelikahvikakkuaineksetmuru-kuorrutteella, kuiva, valmistamaton436 kcal / 100 g
- Suklaapudingintapainen kakkukuivaseos391 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkanakakkujauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanakakkujauhe?
Määrä 100 g ruokaa Porkkanakakkujauhe sisältää 415 kcal, 5,1 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanakakkujauhe?
Määrä 50 g ruokaa Porkkanakakkujauhe sisältää 208 kcal, 2,6 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanakakkujauhe?
Määrä 150 g ruokaa Porkkanakakkujauhe sisältää 623 kcal, 7,7 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanakakkujauhe?
Määrä 200 g ruokaa Porkkanakakkujauhe sisältää 830 kcal, 10 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanakakkujauhe?
Määrä 250 g ruokaa Porkkanakakkujauhe sisältää 1038 kcal, 13 g proteiinia, 198 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3750 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
