Tiedä, mitä lautasellasi on
pikkuleipä-/piparkakkuainekset
Kalorit ja ravintoarvot
kuiva, valmistamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 437 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 73 g 27%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 17%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 47 g —
- Natrium 657 mg 29%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,2 mg 1%
- K-vitamiini 6,4 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 51 µg 13%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 10,7 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 94 mg 7%
- Rauta 4,7 mg 26%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 226 mg 18%
- Kalium 341 mg 7%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,25 mg 27%
- Mangaani 0,56 mg 24%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 4,4 g | 73 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2,2 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 6,6 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 8,8 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 11 g | 182 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Piparkakkukakkukuivaseos437 kcal / 100 g
- Porkkanakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton415 kcal / 100 g
- Enkelikakkujauhekuiva, valmistamaton366 kcal / 100 g
- Kanelikahvikakkuaineksetmuru-kuorrutteella, kuiva, valmistamaton436 kcal / 100 g
- Suklaakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton391 kcal / 100 g
- Tiiviste marmorikakullevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton416 kcal / 100 g
- Piparkakkutaikinakylmätuote383 kcal / 100 g
- Saksalainen suklaakakkuaineksetvanukasmainen seos, kuiva, valmistamaton350 kcal / 100 g
- Valkoinen tavallinen kakkuseoskuivaseos, valmistamaton372 kcal / 100 g
- Peruskakkujauho372 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta pikkuleipä-/piparkakkuainekset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset?
Määrä 100 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset sisältää 437 kcal, 4,4 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset?
Määrä 50 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset sisältää 219 kcal, 2,2 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset?
Määrä 150 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset sisältää 656 kcal, 6,6 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset?
Määrä 200 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset sisältää 874 kcal, 8,8 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset?
Määrä 250 g ruokaa pikkuleipä-/piparkakkuainekset sisältää 1093 kcal, 11 g proteiinia, 182 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3771 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
