Tiedä, mitä lautasellasi on
kanelikahvikakkuainekset
Kalorit ja ravintoarvot
muru-kuorrutteella, kuiva, valmistamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 436 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 76 g 28%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 43 g —
- Natrium 596 mg 26%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,12 mg 1%
- K-vitamiini 5,3 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 86 µg 22%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 148 mg 11%
- Rauta 1,9 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 256 mg 20%
- Kalium 87 mg 2%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,41 mg 18%
- Seleeni 16,1 µg 29%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4,8 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,4 g | 38 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 7,2 g | 114 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 9,6 g | 152 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 12 g | 190 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanelikahvikakkumurukuorrutuksella, kaupallisesti valmistettu, vitaminoitu418 kcal / 100 g
- Pikkuleipä-/piparkakkuaineksetkuiva, valmistamaton437 kcal / 100 g
- Porkkanakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton415 kcal / 100 g
- Tiiviste marmorikakullevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton416 kcal / 100 g
- Suklaakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton391 kcal / 100 g
- Keltaisen vanukastyyppisen kakun sekoitus streuselillakuivasekoitus, valmistamaton423 kcal / 100 g
- Enkelikakkujauhekuiva, valmistamaton366 kcal / 100 g
- Peruskakkujauho372 kcal / 100 g
- Valkoinen tavallinen kakkuseoskuivaseos, valmistamaton372 kcal / 100 g
- Juustokakkujauho438 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kanelikahvikakkuainekset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset?
Määrä 100 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset sisältää 436 kcal, 4,8 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset?
Määrä 50 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset sisältää 218 kcal, 2,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset?
Määrä 150 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset sisältää 654 kcal, 7,2 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset?
Määrä 200 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset sisältää 872 kcal, 9,6 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset?
Määrä 250 g ruokaa kanelikahvikakkuainekset sisältää 1090 kcal, 12 g proteiinia, 190 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3764 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
