Tiedä, mitä lautasellasi on
Pikapuuro keksillä ja kermalla
Kalorit ja ravintoarvot
kuuma, valmistettu, Quaker
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 102 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 6,3 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,01 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 16,6 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 45,3 mg 3%
- Rauta 3,4 mg 19%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfori 70,4 mg 6%
- Kalium 67,6 mg 1%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,65 mg 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,4 g | 41 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pikakauralyhde keksillä ja kermallapikainen: keksit ja kerma, kuiva, Quaker412 kcal / 100 g
- Pikapuuro persikalla ja kermallakuuma, valmistettu, quaker89 kcal / 100 g
- Pikapuuro dinosauruksen munillakuuma, valmistettu, Quaker114 kcal / 100 g
- Pikakaurapuurokuuma viljapuuro, kaura, kuiva, Quaker388 kcal / 100 g
- Pikakaurapuuro rusinoilla ja mausteillakuuma, valmistettu, quaker104 kcal / 100 g
- QUAKER pikakaurapuuroluomu, tavallinen367 kcal / 100 g
- Minuutin kaurapuurokuuma muro, kaura, valmistettu, quaker83 kcal / 100 g
- Vähäsokerinen pikakaurapuuro omenalla ja kanelillakuuma, valmistettu, quaker78 kcal / 100 g
- Tavallinen pikapuurokuuma, valmistettu77 kcal / 100 g
- QUAKER hedelmä- ja kermakaurapuuromakuvaihtoehdot, vähärikkinen376 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pikapuuro keksillä ja kermalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla?
Määrä 100 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla sisältää 102 kcal, 2,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla?
Määrä 50 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla sisältää 51 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla?
Määrä 150 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla sisältää 153 kcal, 3,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla?
Määrä 200 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla sisältää 204 kcal, 4,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla?
Määrä 250 g ruokaa Pikapuuro keksillä ja kermalla sisältää 255 kcal, 5,4 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5195 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
