Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Kalorit ja ravintoarvot

171
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,6 g
HH16 g
Rasva8,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 171 kcal —
  • Proteiini 5,6 g 11%
  • Hiilihydraatit 16 g 6%
  • Rasva 8,5 g 11%
  • Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
  • Kuitu 1,5 g 5%
  • Sokerit 2,3 g —
  • Natrium 382 mg 17%
  • Kolesteroli 9 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 13 µg 1%
  • C-vitamiini 0,7 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 2,2 mg 15%
  • K-vitamiini 11,9 µg 10%
  • Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasiini (B3) 3 mg 19%
  • B6-vitamiini 0,12 mg 7%
  • Folaatti (B9) 41 µg 10%
  • B12-vitamiini 0,09 µg 4%
  • Koliini 13,8 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Rauta 0,99 mg 6%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfori 61 mg 5%
  • Kalium 161 mg 3%
  • Sinkki 0,51 mg 5%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Seleeni 15,3 µg 28%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1715,6 g16 g8,5 g
1 annos250 g42814 g41 g21 g
2 annosta500 g85528 g81 g42 g
½ annosta125 g2147 g20 g11 g
3 annosta750 g128342 g122 g64 g
4 annosta1000 g171056 g162 g85 g
50 g50 g862,8 g8,1 g4,2 g
150 g150 g2578,4 g24 g13 g
200 g200 g34211 g33 g17 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

Määrä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant sisältää 171 kcal, 5,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant sisältää 428 kcal, 14 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant sisältää 855 kcal, 28 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant sisältää 214 kcal, 7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant sisältää 1283 kcal, 42 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant sisältää 1710 kcal, 56 g proteiinia, 162 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

Määrä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant sisältää 86 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

Määrä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant sisältää 257 kcal, 8,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146341 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan