Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe

Kalorit ja ravintoarvot

125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH18 g
Rasva2,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 125 kcal —
  • Proteiini 5,9 g 12%
  • Hiilihydraatit 18 g 6%
  • Rasva 2,6 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 2,4 g —
  • Natrium 199 mg 9%
  • Kolesteroli 9 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 13 µg 1%
  • C-vitamiini 0,8 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,98 mg 7%
  • K-vitamiini 5,6 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasiini (B3) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamiini 0,13 mg 7%
  • Folaatti (B9) 44 µg 11%
  • B12-vitamiini 0,24 µg 10%
  • Koliini 15,9 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Rauta 1,2 mg 7%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfori 61 mg 5%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Sinkki 0,9 mg 8%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Seleeni 16,2 µg 29%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1255,9 g18 g2,6 g
1 annos250 g31315 g44 g6,5 g
2 annosta500 g62529 g88 g13 g
½ annosta125 g1567,3 g22 g3,2 g
3 annosta750 g93844 g132 g19 g
4 annosta1000 g125059 g176 g26 g
50 g50 g632,9 g8,8 g1,3 g
150 g150 g1888,8 g26 g3,9 g
200 g200 g25012 g35 g5,2 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe?

Määrä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe sisältää 125 kcal, 5,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe?

Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe sisältää 313 kcal, 15 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe?

Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe sisältää 625 kcal, 29 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe?

Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe sisältää 156 kcal, 7,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe?

Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe sisältää 938 kcal, 44 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe?

Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe sisältää 1250 kcal, 59 g proteiinia, 176 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe?

Määrä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe sisältää 63 kcal, 2,9 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe?

Määrä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe sisältää 188 kcal, 8,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146322 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan