Tiedä, mitä lautasellasi on
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Kolesteroli 25 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11 µg 1%
- C-vitamiini 2,5 mg 3%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 7,2 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamiini 0,11 mg 7%
- Folaatti (B9) 46 µg 12%
- B12-vitamiini 0,27 µg 11%
- Koliini 32,7 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 76 mg 6%
- Kalium 164 mg 3%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 15,1 µg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,8 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 annos | 249 g | 324 | 17 g | 34 g | 13 g |
| 2 annosta | 498 g | 647 | 34 g | 67 g | 25 g |
| ½ annosta | 124,5 g | 162 | 8,4 g | 17 g | 6,3 g |
| 3 annosta | 747 g | 971 | 51 g | 101 g | 38 g |
| 4 annosta | 996 g | 1295 | 67 g | 134 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 6,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 10 g | 20 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 14 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 17 g | 34 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pork rice133 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 100 g ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 130 kcal, 6,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (249 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 1 annos (249 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 324 kcal, 17 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (498 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 2 annosta (498 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 647 kcal, 34 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 162 kcal, 8,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (747 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 3 annosta (747 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 971 kcal, 51 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (996 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 4 annosta (996 g) ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 1295 kcal, 67 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 50 g ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 65 kcal, 3,4 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 150 g ruokaa Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 195 kcal, 10 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27313220 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
