Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesteroli 25 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 94 µg 10%
- C-vitamiini 5,7 mg 6%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,97 mg 6%
- K-vitamiini 10,9 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 47 µg 12%
- B12-vitamiini 0,17 µg 7%
- Koliini 25 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 69 mg 6%
- Kalium 174 mg 4%
- Sinkki 0,74 mg 7%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 13,9 µg 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,2 g | 13 g | 5,7 g |
| 1 annos | 249 g | 316 | 13 g | 32 g | 14 g |
| 2 annosta | 498 g | 632 | 26 g | 63 g | 28 g |
| ½ annosta | 124,5 g | 158 | 6,5 g | 16 g | 7,1 g |
| 3 annosta | 747 g | 949 | 39 g | 95 g | 43 g |
| 4 annosta | 996 g | 1265 | 52 g | 126 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 6,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,8 g | 19 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 32 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 100 g ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 127 kcal, 5,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (249 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 1 annos (249 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 316 kcal, 13 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (498 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 2 annosta (498 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 632 kcal, 26 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 158 kcal, 6,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (747 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 3 annosta (747 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 949 kcal, 39 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (996 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 4 annosta (996 g) ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 1265 kcal, 52 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 50 g ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 64 kcal, 2,6 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
Määrä 150 g ruokaa Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce sisältää 191 kcal, 7,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27320090 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
