Tiedä, mitä lautasellasi on

Beef and noodles with tomato-based sauce

Kalorit ja ravintoarvot

115
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,7 g
HH10 g
Rasva3,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 115 kcal —
  • Proteiini 8,7 g 17%
  • Hiilihydraatit 10 g 4%
  • Rasva 3,9 g 5%
  • Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
  • Kuitu 0,4 g 1%
  • Sokerit 2 g —
  • Natrium 274 mg 12%
  • Kolesteroli 23 mg 8%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 8 µg 1%
  • C-vitamiini 0,1 mg 0%
  • D-vitamiini 0,1 µg 1%
  • E-vitamiini 0,17 mg 1%
  • K-vitamiini 2,1 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasiini (B3) 1,7 mg 10%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,53 µg 22%
  • Koliini 23,4 mg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Rauta 1,2 mg 7%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfori 68 mg 5%
  • Kalium 114 mg 2%
  • Sinkki 1,8 mg 17%
  • Kupari 0,05 mg 6%
  • Seleeni 9,4 µg 17%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1158,7 g10 g3,9 g
1 annos249 g28622 g26 g9,8 g
2 annosta498 g57344 g51 g20 g
½ annosta124,5 g14311 g13 g4,9 g
3 annosta747 g85965 g77 g29 g
4 annosta996 g114587 g102 g39 g
50 g50 g584,4 g5,1 g2 g
150 g150 g17313 g15 g5,9 g
200 g200 g23018 g21 g7,9 g
250 g250 g28822 g26 g9,8 g

Kysymyksiä ruoasta Beef and noodles with tomato-based sauce

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce?

Määrä 100 g ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce sisältää 115 kcal, 8,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (249 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce?

Määrä 1 annos (249 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce sisältää 286 kcal, 22 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (498 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce?

Määrä 2 annosta (498 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce sisältää 573 kcal, 44 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce?

Määrä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce sisältää 143 kcal, 11 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (747 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce?

Määrä 3 annosta (747 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce sisältää 859 kcal, 65 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (996 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce?

Määrä 4 annosta (996 g) ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce sisältää 1145 kcal, 87 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce?

Määrä 50 g ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce sisältää 58 kcal, 4,4 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce?

Määrä 150 g ruokaa Beef and noodles with tomato-based sauce sisältää 173 kcal, 13 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27212100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan