Tiedä, mitä lautasellasi on
Shrimp and noodles with tomato sauce
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 5,2 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Kolesteroli 49 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25 µg 3%
- C-vitamiini 2,2 mg 2%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- K-vitamiini 4,7 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 52 µg 13%
- B12-vitamiini 0,31 µg 13%
- Koliini 38,6 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 1,2 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 98 mg 8%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 0,68 mg 6%
- Kupari 0,13 mg 15%
- Seleeni 20,9 µg 38%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,5 g | 14 g | 5,2 g |
| 1 annos | 224 g | 300 | 15 g | 32 g | 12 g |
| 2 annosta | 448 g | 600 | 29 g | 64 g | 23 g |
| ½ annosta | 112 g | 150 | 7,2 g | 16 g | 5,8 g |
| 3 annosta | 672 g | 900 | 43 g | 96 g | 35 g |
| 4 annosta | 896 g | 1201 | 58 g | 128 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,7 g | 21 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 36 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Shrimp and noodles with cheese sauce136 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Shellfish and noodles with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and seafood home recipe113 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce seafood and added vegetables home recipe111 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Shrimp and noodles with tomato sauce
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce?
Määrä 100 g ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce sisältää 134 kcal, 6,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (224 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce?
Määrä 1 annos (224 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce sisältää 300 kcal, 15 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (448 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce?
Määrä 2 annosta (448 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce sisältää 600 kcal, 29 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (112 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce?
Määrä ½ annosta (112 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce sisältää 150 kcal, 7,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (672 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce?
Määrä 3 annosta (672 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce sisältää 900 kcal, 43 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (896 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce?
Määrä 4 annosta (896 g) ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce sisältää 1201 kcal, 58 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce?
Määrä 50 g ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce sisältää 67 kcal, 3,2 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce?
Määrä 150 g ruokaa Shrimp and noodles with tomato sauce sisältää 201 kcal, 9,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27250132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
