Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 123 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 2,2 g —
- Natrium 161 mg 7%
- Kolesteroli 8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 13 µg 1%
- C-vitamiini 4,7 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,8 mg 5%
- K-vitamiini 4,7 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamiini 0,13 mg 7%
- Folaatti (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamiini 0,25 µg 10%
- Koliini 15,8 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 1,2 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 63 mg 5%
- Kalium 174 mg 4%
- Sinkki 0,92 mg 8%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 16,7 µg 30%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,9 g | 17 g | 2,5 g |
| 1 annos | 250 g | 308 | 15 g | 43 g | 6,2 g |
| 2 annosta | 500 g | 615 | 30 g | 87 g | 12 g |
| ½ annosta | 125 g | 154 | 7,4 g | 22 g | 3,1 g |
| 3 annosta | 750 g | 923 | 44 g | 130 g | 19 g |
| 4 annosta | 1000 g | 1230 | 59 g | 173 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3 g | 8,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8,9 g | 26 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 12 g | 35 g | 4,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta with tomato-based sauce and meat home recipe125 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables home recipe104 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
Määrä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 123 kcal, 5,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 308 kcal, 15 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 615 kcal, 30 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 154 kcal, 7,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 923 kcal, 44 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 1230 kcal, 59 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
Määrä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 62 kcal, 3 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
Määrä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 185 kcal, 8,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58146332 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
