Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 104 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 2,7 g —
- Natrium 155 mg 7%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 5,8 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,97 mg 6%
- K-vitamiini 5,6 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 46 µg 12%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 9,8 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 49 mg 4%
- Kalium 175 mg 4%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 15,1 µg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,7 g | 18 g | 1,1 g |
| 1 annos | 250 g | 260 | 9,4 g | 45 g | 2,7 g |
| 2 annosta | 500 g | 520 | 19 g | 89 g | 5,3 g |
| ½ annosta | 125 g | 130 | 4,7 g | 22 g | 1,3 g |
| 3 annosta | 750 g | 780 | 28 g | 133 g | 8 g |
| 4 annosta | 1000 g | 1040 | 37 g | 178 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,6 g | 27 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,5 g | 36 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta with tomato-based sauce home recipe106 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables home recipe123 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Tomaattipasta kasviksillakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä kasviksia114 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?
Määrä 100 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe sisältää 104 kcal, 3,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?
Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe sisältää 260 kcal, 9,4 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?
Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe sisältää 520 kcal, 19 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?
Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe sisältää 130 kcal, 4,7 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?
Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe sisältää 780 kcal, 28 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?
Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe sisältää 1040 kcal, 37 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?
Määrä 50 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe sisältää 52 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?
Määrä 150 g ruokaa Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe sisältää 156 kcal, 5,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58146302 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
