Tiedä, mitä lautasellasi on

Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke

90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,4 g
HH11 g
Rasva2,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 90 kcal —
  • Proteiini 4,4 g 9%
  • Hiilihydraatit 11 g 4%
  • Rasva 2,4 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 3,2 g —
  • Natrium 287 mg 12%
  • Kolesteroli 9 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 13 µg 1%
  • C-vitamiini 3,8 mg 4%
  • D-vitamiini 0,4 µg 2%
  • E-vitamiini 0,74 mg 5%
  • K-vitamiini 1,6 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasiini (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 40 µg 10%
  • B12-vitamiini 0,19 µg 8%
  • Koliini 12 mg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 60 mg 5%
  • Rauta 0,91 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfori 43 mg 3%
  • Kalium 191 mg 4%
  • Sinkki 0,52 mg 5%
  • Kupari 0,14 mg 15%
  • Mangaani 0,13 mg 6%
  • Seleeni 8 µg 15%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g904,4 g11 g2,4 g
1 annos252 g22711 g28 g6 g
2 annosta504 g45422 g56 g12 g
½ annosta126 g1135,5 g14 g3 g
3 annosta756 g68033 g84 g18 g
4 annosta1008 g90744 g112 g24 g
50 g50 g452,2 g5,6 g1,2 g
150 g150 g1356,6 g17 g3,6 g
200 g200 g1808,7 g22 g4,8 g
250 g250 g22511 g28 g6 g

Kysymyksiä ruoasta Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa?

Määrä 100 g ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa sisältää 90 kcal, 4,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (252 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa?

Määrä 1 annos (252 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa sisältää 227 kcal, 11 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (504 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa?

Määrä 2 annosta (504 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa sisältää 454 kcal, 22 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (126 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa?

Määrä ½ annosta (126 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa sisältää 113 kcal, 5,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (756 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa?

Määrä 3 annosta (756 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa sisältää 680 kcal, 33 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1008 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa?

Määrä 4 annosta (1008 g) ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa sisältää 907 kcal, 44 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa?

Määrä 50 g ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa sisältää 45 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa?

Määrä 150 g ruokaa Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessa sisältää 135 kcal, 6,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 172091 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan