Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
pakasteateria, vähärasvainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 3,8 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Kolesteroli 10 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8 µg 1%
- C-vitamiini 3,9 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,65 mg 4%
- K-vitamiini 2,6 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamiini 0,29 µg 12%
- Koliini 17,8 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 65 mg 5%
- Kalium 202 mg 4%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,12 mg 14%
- Mangaani 0,17 mg 8%
- Seleeni 12,2 µg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,9 g | 17 g | 2 g |
| 1 annos | 269 g | 304 | 16 g | 45 g | 5,3 g |
| 2 annosta | 538 g | 608 | 32 g | 89 g | 11 g |
| ½ annosta | 134,5 g | 152 | 7,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 3 annosta | 807 g | 912 | 48 g | 134 g | 16 g |
| 4 annosta | 1076 g | 1216 | 63 g | 179 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,9 g | 8,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,8 g | 25 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 33 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 15 g | 42 g | 4,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makaronia ja naudanlihaa tomaattikastikkeessapakastettu91 kcal / 100 g
- Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeellapakaste, kuumennettu117 kcal / 100 g
- Makaronijuustopakasteateria, pasta, vähärasvainen, kuumennettu126 kcal / 100 g
- Vähärasvainen minilasagne jauhelihallapakasteateria, pasta, tomaattikastikkeessa, vähärasvainen, kuumennettu104 kcal / 100 g
- Nauta-makkara-pennepastapakasteateria, tomaattipohjainen kastike, kuumennettu159 kcal / 100 g
- Vähärasvainen lihalasagnekastikkeella, vähärasvainen, pakasteateria101 kcal / 100 g
- Vauvanruoka makaronia naudanlihaa ja tomaattikastikettavauvanruoka, illallinen, taapero82 kcal / 100 g
- Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanlihavauvanruoka, illallinen, makaroni ja tomaatti ja naudanliha, junior59 kcal / 100 g
- Pastaa ja viipaloituja nakkeja tomaattikastikkeessasäilyke90 kcal / 100 g
- Klasikkinen naudanlihapasta seosvalmistamaton354 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa sisältää 113 kcal, 5,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (269 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa?
Määrä 1 annos (269 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa sisältää 304 kcal, 16 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (538 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa?
Määrä 2 annosta (538 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa sisältää 608 kcal, 32 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (134,5 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa?
Määrä ½ annosta (134,5 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa sisältää 152 kcal, 7,9 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (807 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa?
Määrä 3 annosta (807 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa sisältää 912 kcal, 48 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1076 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa?
Määrä 4 annosta (1076 g) ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa sisältää 1216 kcal, 63 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa sisältää 57 kcal, 2,9 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessa sisältää 170 kcal, 8,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172090 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
