Tiedä, mitä lautasellasi on

Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha

Kalorit ja ravintoarvot

vauvanruoka, illallinen, makaroni ja tomaatti ja naudanliha, junior

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH8,3 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 59 kcal —
Proteiini 2,5 g 5%
Hiilihydraatit 8,3 g 3%
Rasva 1,1 g 1%
Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
Kuitu 1,1 g 4%
Sokerit 2,4 g —
Natrium 35 mg 2%
Kolesteroli 4 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 35 µg 4%
C-vitamiini 1,5 mg 2%
D-vitamiini 0 µg 0%
E-vitamiini 0,81 mg 5%
K-vitamiini 6,7 µg 6%
Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
Niasiini (B3) 0,75 mg 5%
B6-vitamiini 0,05 mg 3%
Folaatti (B9) 9 µg 2%
B12-vitamiini 0,24 µg 10%
Koliini 10,4 mg 2%

Kivennäisaineet

Kalsium 14 mg 1%
Rauta 0,36 mg 2%
Magnesium 7 mg 2%
Fosfori 44 mg 4%
Kalium 72 mg 2%
Sinkki 0,36 mg 3%
Kupari 0,04 mg 4%
Seleeni 8,4 µg 15%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	59	2,5 g	8,3 g	1,1 g
1 annos	16 g	9	0,4 g	1,3 g	0,2 g
2 annosta	32 g	19	0,8 g	2,7 g	0,4 g
½ annosta	8 g	5	0,2 g	0,7 g	0,1 g
3 annosta	48 g	28	1,2 g	4 g	0,5 g
4 annosta	64 g	38	1,6 g	5,3 g	0,7 g
50 g	50 g	30	1,3 g	4,2 g	0,6 g
150 g	150 g	89	3,8 g	13 g	1,7 g
200 g	200 g	118	5 g	17 g	2,2 g
250 g	250 g	148	6,3 g	21 g	2,8 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 59 kcal, 2,5 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 9 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 19 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 5 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 28 kcal, 1,2 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 38 kcal, 1,6 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 30 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 89 kcal, 3,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173491 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan