Tiedä, mitä lautasellasi on

Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha

Kalorit ja ravintoarvot

vauvanruoka, illallinen, makaroni ja tomaatti ja naudanliha, siivilöity

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH8,3 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 61 kcal —
Proteiini 2,4 g 5%
Hiilihydraatit 8,3 g 3%
Rasva 1,5 g 2%
Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
Kuitu 1,2 g 4%
Sokerit 2,1 g —
Natrium 38 mg 2%
Kolesteroli 7 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 44 µg 5%
C-vitamiini 0,3 mg 0%
D-vitamiini 0 µg 0%
E-vitamiini 2,6 mg 17%
K-vitamiini 29,3 µg 24%
Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
Niasiini (B3) 0,72 mg 4%
Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
B6-vitamiini 0,06 mg 3%
Folaatti (B9) 9 µg 2%
B12-vitamiini 0,15 µg 6%
Koliini 10,4 mg 2%

Kivennäisaineet

Kalsium 17 mg 1%
Rauta 0,46 mg 3%
Magnesium 12 mg 3%
Fosfori 39 mg 3%
Kalium 112 mg 2%
Sinkki 0,54 mg 5%
Kupari 0,05 mg 6%
Mangaani 0,13 mg 6%
Seleeni 8,4 µg 15%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	61	2,4 g	8,3 g	1,5 g
1 annos	16 g	10	0,4 g	1,3 g	0,2 g
2 annosta	32 g	20	0,8 g	2,6 g	0,5 g
½ annosta	8 g	5	0,2 g	0,7 g	0,1 g
3 annosta	48 g	29	1,1 g	4 g	0,7 g
4 annosta	64 g	39	1,5 g	5,3 g	0,9 g
50 g	50 g	31	1,2 g	4,1 g	0,7 g
150 g	150 g	92	3,5 g	12 g	2,2 g
200 g	200 g	122	4,7 g	17 g	2,9 g
250 g	250 g	153	5,9 g	21 g	3,7 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 61 kcal, 2,4 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 10 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 20 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 5 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 29 kcal, 1,1 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 39 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 31 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha?

Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanliha sisältää 92 kcal, 3,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173490 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan