Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana
Kalorit ja ravintoarvot
lastenruoka, illallinen, junior
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 31 mg 1%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 246 µg 27%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,49 mg 3%
- K-vitamiini 5,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,79 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
- Koliini 16,5 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 33 mg 3%
- Kalium 145 mg 3%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 2,2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 7,5 g | 3,6 g |
| 1 annos | 256 g | 197 | 5,7 g | 19 g | 9,2 g |
| 2 annosta | 512 g | 394 | 11 g | 39 g | 18 g |
| ½ annosta | 128 g | 99 | 2,8 g | 9,7 g | 4,6 g |
| 3 annosta | 768 g | 591 | 17 g | 58 g | 28 g |
| 4 annosta | 1024 g | 788 | 23 g | 77 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 3,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 15 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 19 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanliha vihanneksilla taaperoilleVauvanruoka, liha, naudanliha vihanneksilla, taapero69 kcal / 100 g
- Vauvanruoka illallinen naudanliha kasviksilla96 kcal / 100 g
- Lastenruoka illallinen naudanlihanuudeli juniorvanhempi vauva57 kcal / 100 g
- Naudanlihavauvanruoka juniorvauvanruoka, liha, naudanliha, junior81 kcal / 100 g
- Kasvikset ja kana vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior53 kcal / 100 g
- Naudanlihaa ja kasviksia vauvanruokapurkitettu tai pakastettu, kaikki vaiheet63 kcal / 100 g
- Kasvikset lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior48 kcal / 100 g
- Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanlihavauvanruoka, illallinen, makaroni ja tomaatti ja naudanliha, junior59 kcal / 100 g
- Kasvis- nyytti- ja naudanlihavauvanruokavauvanruoka, illallinen, siivilöity48 kcal / 100 g
- Naudanlihaa pastaa ja kasviksia vauvanruokapurkitettu tai pakastettu, kaikki vaiheet74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana?
Määrä 100 g ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana sisältää 77 kcal, 2,2 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (256 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana?
Määrä 1 annos (256 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana sisältää 197 kcal, 5,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (512 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana?
Määrä 2 annosta (512 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana sisältää 394 kcal, 11 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (128 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana?
Määrä ½ annosta (128 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana sisältää 99 kcal, 2,8 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (768 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana?
Määrä 3 annosta (768 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana sisältää 591 kcal, 17 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1024 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana?
Määrä 4 annosta (1024 g) ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana sisältää 788 kcal, 23 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana?
Määrä 50 g ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana sisältää 39 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana?
Määrä 150 g ruokaa Kasvikset ja naudanliha vauvanruokana sisältää 116 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173495 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
