Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanlihavauvanruoka junior
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, liha, naudanliha, junior
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 81 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesteroli 51 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 0,37 mg 2%
- K-vitamiini 0,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 10%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 1,3 µg 53%
- Koliini 37,6 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,98 mg 5%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 93 mg 7%
- Kalium 187 mg 4%
- Sinkki 2,2 mg 20%
- Kupari 0,15 mg 16%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 2,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 12 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 1 annos | 28,4 g | 23 | 3,4 g | 0,7 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 46 | 6,8 g | 1,4 g | 1,4 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 11 | 1,7 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 69 | 10 g | 2,1 g | 2,1 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 92 | 14 g | 2,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 18 g | 3,6 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 24 g | 4,9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 30 g | 6,1 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior77 kcal / 100 g
- Naudanliha vihanneksilla taaperoilleVauvanruoka, liha, naudanliha vihanneksilla, taapero69 kcal / 100 g
- Lammasvauvanruokavauvanruoka, liha, lammas, junior112 kcal / 100 g
- Kanavauvanruoka juniorvauvanruoka, liha, kana, junior146 kcal / 100 g
- Lastenruoka illallinen naudanlihanuudeli juniorvanhempi vauva57 kcal / 100 g
- Vauvanruoka lihapuikot juniorvauvanruoka, liha, lihapuikot, junior184 kcal / 100 g
- Kalkkunavauvanruokavauvanruoka, liha, junior111 kcal / 100 g
- Kinkkuvauvanruokavauvanruoka, liha, kinkku, junior97 kcal / 100 g
- Kurpitsalastenruoka juniorLastenruoka, kasvikset, kurpitsa, junior24 kcal / 100 g
- Soseutetut kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, soseutettu77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanlihavauvanruoka junior
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior?
Määrä 100 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior sisältää 81 kcal, 12 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior sisältää 23 kcal, 3,4 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior sisältää 46 kcal, 6,8 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior sisältää 11 kcal, 1,7 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior sisältää 69 kcal, 10 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior sisältää 92 kcal, 14 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior?
Määrä 50 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior sisältää 41 kcal, 6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior?
Määrä 150 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka junior sisältää 122 kcal, 18 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172244 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
