Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanavauvanruoka junior
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, liha, kana, junior
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 146 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,6 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesteroli 59 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11 µg 1%
- C-vitamiini 1,5 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,4 mg 3%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 0,73 mg 15%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
- Koliini 43,2 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 55 mg 4%
- Rauta 0,99 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 122 mg 3%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Seleeni 10,3 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 14 g | 0 g | 9,6 g |
| 1 annos | 15 g | 22 | 2,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 2 annosta | 30 g | 44 | 4,2 g | 0 g | 2,9 g |
| ½ annosta | 7,5 g | 11 | 1,1 g | 0 g | 0,7 g |
| 3 annosta | 45 g | 66 | 6,3 g | 0 g | 4,3 g |
| 4 annosta | 60 g | 88 | 8,4 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 35 g | 0 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanatikutvauvanruoka juniorvauvanruoka, liha, kanatikut, junior188 kcal / 100 g
- Kalkkunavauvanruokavauvanruoka, liha, junior111 kcal / 100 g
- Kasvikset ja kana vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior53 kcal / 100 g
- Naudanlihavauvanruoka juniorvauvanruoka, liha, naudanliha, junior81 kcal / 100 g
- Lammasvauvanruokavauvanruoka, liha, lammas, junior112 kcal / 100 g
- Kinkkuvauvanruokavauvanruoka, liha, kinkku, junior97 kcal / 100 g
- Vauvanruoka lihapuikot juniorvauvanruoka, liha, lihapuikot, junior184 kcal / 100 g
- Kananuudelivauvanruokajunior74 kcal / 100 g
- Junior-porkkanavauvanruokakasvikset, porkkana, junior32 kcal / 100 g
- Kurpitsalastenruoka juniorLastenruoka, kasvikset, kurpitsa, junior24 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanavauvanruoka junior
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanavauvanruoka junior?
Määrä 100 g ruokaa Kanavauvanruoka junior sisältää 146 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (15 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior?
Määrä 1 annos (15 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior sisältää 22 kcal, 2,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (30 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior?
Määrä 2 annosta (30 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior sisältää 44 kcal, 4,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior?
Määrä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior sisältää 11 kcal, 1,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (45 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior?
Määrä 3 annosta (45 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior sisältää 66 kcal, 6,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (60 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior?
Määrä 4 annosta (60 g) ruokaa Kanavauvanruoka junior sisältää 88 kcal, 8,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanavauvanruoka junior?
Määrä 50 g ruokaa Kanavauvanruoka junior sisältää 73 kcal, 7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanavauvanruoka junior?
Määrä 150 g ruokaa Kanavauvanruoka junior sisältää 219 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172248 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
