Tiedä, mitä lautasellasi on
Lastenruoka kana-kasvisillallinen
Kalorit ja ravintoarvot
siivilöity
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 59 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 6,3 g 2%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 24 mg 1%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 207 µg 23%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,32 mg 2%
- K-vitamiini 3,4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,72 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 9,7 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27 mg 2%
- Rauta 0,53 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 47 mg 4%
- Kalium 158 mg 3%
- Sinkki 0,48 mg 4%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 2,8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,5 g | 6,3 g | 1,7 g |
| 1 annos | 256 g | 151 | 6,3 g | 16 g | 4,4 g |
| 2 annosta | 512 g | 302 | 13 g | 32 g | 8,9 g |
| ½ annosta | 128 g | 76 | 3,2 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 3 annosta | 768 g | 453 | 19 g | 49 g | 13 g |
| 4 annosta | 1024 g | 604 | 25 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,7 g | 9,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,2 g | 16 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lastenruoka kana- nuudeli- ja kasvisillallinensiivilöity63 kcal / 100 g
- Kanakeittovauvanruokasiivilöity50 kcal / 100 g
- Kanaa vihannesten ja hedelmien kanssa vauvanruokapurkissa86 kcal / 100 g
- Lastenruoka illallinen omena ja kana siivilöitysiivilöity65 kcal / 100 g
- Kanaa kasviksilla vauvanruokapurkissa tai pakastettu, kaikki vaiheet73 kcal / 100 g
- Kananuudelivauvanruokasiivilöity74 kcal / 100 g
- Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksillasiivilöity48 kcal / 100 g
- Kasvikset ja kana vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior53 kcal / 100 g
- Kana-riisivauvanruoka51 kcal / 100 g
- Vauvanruoka bataatti ja kanavauvanruoka, illallinen, siivilöity74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lastenruoka kana-kasvisillallinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen?
Määrä 100 g ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen sisältää 59 kcal, 2,5 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (256 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen?
Määrä 1 annos (256 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen sisältää 151 kcal, 6,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (512 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen?
Määrä 2 annosta (512 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen sisältää 302 kcal, 13 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (128 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen?
Määrä ½ annosta (128 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen sisältää 76 kcal, 3,2 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (768 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen?
Määrä 3 annosta (768 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen sisältää 453 kcal, 19 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1024 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen?
Määrä 4 annosta (1024 g) ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen sisältää 604 kcal, 25 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen?
Määrä 50 g ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen sisältää 30 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen?
Määrä 150 g ruokaa Lastenruoka kana-kasvisillallinen sisältää 89 kcal, 3,7 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173498 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
