Tiedä, mitä lautasellasi on
Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla
Kalorit ja ravintoarvot
siivilöity
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 220 µg 24%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- K-vitamiini 3,9 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,47 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 6,7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27 mg 2%
- Rauta 0,37 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 44 mg 4%
- Kalium 102 mg 2%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 1,9 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,3 g | 6,1 g | 0,9 g |
| 1 annos | 256 g | 123 | 5,9 g | 16 g | 2,3 g |
| 2 annosta | 512 g | 246 | 12 g | 31 g | 4,6 g |
| ½ annosta | 128 g | 61 | 3 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 3 annosta | 768 g | 369 | 18 g | 47 g | 6,9 g |
| 4 annosta | 1024 g | 492 | 24 g | 63 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,5 g | 9,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,6 g | 12 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,8 g | 15 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Siivilöity kalkkunaa nuudeleita ja kasviksia sisältävä vauvanruokasiivilöity44 kcal / 100 g
- Lastenruoka kana-kasvisillallinensiivilöity59 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kalkkunaa vihannesten kanssavauvanruoka, illallinen, purkissa, kaikki vaiheet52 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kalkkuna ja riisivauvanruoka, illallinen, siivilöity52 kcal / 100 g
- Lastenruoka kana- nuudeli- ja kasvisillallinensiivilöity63 kcal / 100 g
- Sekavihannesvauvanruokavauvanruoka, illallinen, siivilöity41 kcal / 100 g
- Kalkkunaa nuudeleita ja kasviksia sisältävä vauvanruokajunior52 kcal / 100 g
- Soseutetut kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, soseutettu77 kcal / 100 g
- Kanakeittovauvanruokasiivilöity50 kcal / 100 g
- Siivilöity kalkkunavauvanruoka, liha111 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla?
Määrä 100 g ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla sisältää 48 kcal, 2,3 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (256 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla?
Määrä 1 annos (256 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla sisältää 123 kcal, 5,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (512 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla?
Määrä 2 annosta (512 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla sisältää 246 kcal, 12 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (128 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla?
Määrä ½ annosta (128 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla sisältää 61 kcal, 3 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (768 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla?
Määrä 3 annosta (768 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla sisältää 369 kcal, 18 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1024 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla?
Määrä 4 annosta (1024 g) ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla sisältää 492 kcal, 24 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla?
Määrä 50 g ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla sisältää 24 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla?
Määrä 150 g ruokaa Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksilla sisältää 72 kcal, 3,5 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173501 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
