Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka

Kalorit ja ravintoarvot

junior

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH6,7 g

Rasva1,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 53 kcal —
Proteiini 1,7 g 3%
Hiilihydraatit 6,7 g 2%
Rasva 1,7 g 2%
Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
Kuitu 0,9 g 3%
Sokerit 1,4 g —
Natrium 45 mg 2%
Kolesteroli 4 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 216 µg 24%
C-vitamiini 0,4 mg 0%
D-vitamiini 0 µg 0%
E-vitamiini 0,31 mg 2%
K-vitamiini 4,8 µg 4%
Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
Niasiini (B3) 0,54 mg 3%
Pantoteenihappo (B5) 0,16 mg 3%
B6-vitamiini 0,05 mg 3%
Folaatti (B9) 7 µg 2%
B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Koliini 9,4 mg 2%

Kivennäisaineet

Kalsium 16 mg 1%
Rauta 0,36 mg 2%
Magnesium 9 mg 2%
Fosfori 32 mg 3%
Kalium 98 mg 2%
Sinkki 0,3 mg 3%
Kupari 0,02 mg 2%
Mangaani 0,06 mg 3%
Seleeni 1,9 µg 3%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	53	1,7 g	6,7 g	1,7 g
1 annos	256 g	136	4,4 g	17 g	4,5 g
2 annosta	512 g	271	8,8 g	34 g	8,9 g
½ annosta	128 g	68	2,2 g	8,5 g	2,2 g
3 annosta	768 g	407	13 g	51 g	13 g
4 annosta	1024 g	543	18 g	68 g	18 g
50 g	50 g	27	0,9 g	3,3 g	0,9 g
150 g	150 g	80	2,6 g	10 g	2,6 g
200 g	200 g	106	3,4 g	13 g	3,5 g
250 g	250 g	133	4,3 g	17 g	4,4 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka sisältää 53 kcal, 1,7 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (256 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka?

Määrä 1 annos (256 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka sisältää 136 kcal, 4,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (512 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka?

Määrä 2 annosta (512 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka sisältää 271 kcal, 8,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (128 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka?

Määrä ½ annosta (128 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka sisältää 68 kcal, 2,2 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (768 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka?

Määrä 3 annosta (768 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka sisältää 407 kcal, 13 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1024 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka?

Määrä 4 annosta (1024 g) ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka sisältää 543 kcal, 18 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka sisältää 27 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruoka sisältää 80 kcal, 2,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173502 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan