Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvikset ja kana vauvanruokana
Kalorit ja ravintoarvot
lastenruoka, illallinen, junior
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 7,6 g 3%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 131 µg 15%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,63 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 9,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27 mg 2%
- Rauta 0,33 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 32 mg 3%
- Kalium 83 mg 2%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 1 annos | 256 g | 136 | 5,2 g | 19 g | 2,9 g |
| 2 annosta | 512 g | 271 | 10 g | 39 g | 5,7 g |
| ½ annosta | 128 g | 68 | 2,6 g | 9,7 g | 1,4 g |
| 3 annosta | 768 g | 407 | 16 g | 58 g | 8,6 g |
| 4 annosta | 1024 g | 543 | 21 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,1 g | 15 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,1 g | 19 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior77 kcal / 100 g
- Lastenruoka kana- nuudeli- ja kasvisillallinenjunior64 kcal / 100 g
- Brokkoli-kanavauvanruokajunior62 kcal / 100 g
- Kanaa kasviksilla vauvanruokapurkissa tai pakastettu, kaikki vaiheet73 kcal / 100 g
- Lastenruoka kana-kasvisillallinensiivilöity59 kcal / 100 g
- Kanavauvanruoka juniorvauvanruoka, liha, kana, junior146 kcal / 100 g
- Kanaa vihannesten ja hedelmien kanssa vauvanruokapurkissa86 kcal / 100 g
- Vauvanruoka sekavihanneksistavauvanruoka, illallinen, juniori34 kcal / 100 g
- Kalkkunaa ja kasviksia sisältävä vauvanruokajunior53 kcal / 100 g
- Kananuudelivauvanruokajunior74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvikset ja kana vauvanruokana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana?
Määrä 100 g ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana sisältää 53 kcal, 2 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (256 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana?
Määrä 1 annos (256 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana sisältää 136 kcal, 5,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (512 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana?
Määrä 2 annosta (512 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana sisältää 271 kcal, 10 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (128 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana?
Määrä ½ annosta (128 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana sisältää 68 kcal, 2,6 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (768 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana?
Määrä 3 annosta (768 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana sisältää 407 kcal, 16 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1024 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana?
Määrä 4 annosta (1024 g) ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana sisältää 543 kcal, 21 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana?
Määrä 50 g ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana sisältää 27 kcal, 1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana?
Määrä 150 g ruokaa Kasvikset ja kana vauvanruokana sisältää 80 kcal, 3,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173513 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
