Tiedä, mitä lautasellasi on
Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen
Kalorit ja ravintoarvot
siivilöity
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 63 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 2,5 g 3%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Natrium 20 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 71 µg 8%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,41 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,08 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 28 mg 2%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 31 mg 2%
- Kalium 55 mg 1%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Seleeni 3,2 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 1 annos | 28,4 g | 18 | 0,6 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 36 | 1,1 g | 3,9 g | 1,4 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 9 | 0,3 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 54 | 1,7 g | 5,8 g | 2,1 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 71 | 2,3 g | 7,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 3,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3 g | 10 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4 g | 14 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5 g | 17 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananuudelivauvanruokasiivilöity74 kcal / 100 g
- Lastenruoka kana-kasvisillallinensiivilöity59 kcal / 100 g
- Siivilöity kalkkunaa nuudeleita ja kasviksia sisältävä vauvanruokasiivilöity44 kcal / 100 g
- Kana pasta ja kasvikset vauvanruokapurkki, kaikki vaiheet68 kcal / 100 g
- Lastenruoka illallinen omena ja kana siivilöitysiivilöity65 kcal / 100 g
- Kanakeittovauvanruokasiivilöity50 kcal / 100 g
- Siivilöity lastenruoka kalkkunalla ja kasviksillasiivilöity48 kcal / 100 g
- Vauvanruoka illallinen naudanliha-nuudeli siivilöitysiivilöity63 kcal / 100 g
- Kanaa vihannesten ja hedelmien kanssa vauvanruokapurkissa86 kcal / 100 g
- Kanaa juustopastan ja kasvisten kanssa vauvanruokapurkissa, kaikki vaiheet71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen?
Määrä 100 g ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen sisältää 63 kcal, 2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen sisältää 36 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen sisältää 9 kcal, 0,3 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen sisältää 54 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen sisältää 71 kcal, 2,3 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen?
Määrä 50 g ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen sisältää 32 kcal, 1 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen?
Määrä 150 g ruokaa Lastenruoka kana-, nuudeli- ja kasvisillallinen sisältää 95 kcal, 3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173499 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
