Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity
Kalorit ja ravintoarvot
siivilöity
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 63 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 6,9 g 3%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesteroli 8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 36 µg 4%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,31 mg 2%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,62 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,19 µg 8%
- Koliini 8,6 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,41 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 38 mg 3%
- Kalium 87 mg 2%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 3,6 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,4 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 1 annos | 16 g | 10 | 0,4 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 2 annosta | 32 g | 20 | 0,8 g | 2,2 g | 0,7 g |
| ½ annosta | 8 g | 5 | 0,2 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 48 g | 30 | 1,2 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 4 annosta | 64 g | 40 | 1,6 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,2 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,7 g | 10 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,9 g | 14 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6,1 g | 17 g | 5,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soseutetut kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, soseutettu77 kcal / 100 g
- Lastenruoka kana- nuudeli- ja kasvisillallinensiivilöity63 kcal / 100 g
- Vauvanruoka makaroni ja tomaatti ja naudanlihavauvanruoka, illallinen, makaroni ja tomaatti ja naudanliha, siivilöity61 kcal / 100 g
- Kananuudelivauvanruokasiivilöity74 kcal / 100 g
- Naudanlihaa pastaa ja kasviksia vauvanruokapurkitettu tai pakastettu, kaikki vaiheet74 kcal / 100 g
- Vauvanruoka illallinen naudanliha kasviksilla96 kcal / 100 g
- Siivilöity kalkkunaa nuudeleita ja kasviksia sisältävä vauvanruokasiivilöity44 kcal / 100 g
- Naudanlihavauvanruoka soseutettuvauvanruoka, liha, naudanliha, soseutettu81 kcal / 100 g
- Kasvis- nyytti- ja naudanlihavauvanruokavauvanruoka, illallinen, siivilöity48 kcal / 100 g
- Naudanlihaa ja kasviksia vauvanruokapurkitettu tai pakastettu, kaikki vaiheet63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity sisältää 63 kcal, 2,4 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity?
Määrä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity sisältää 10 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity?
Määrä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity sisältää 20 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity?
Määrä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity sisältää 5 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity?
Määrä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity sisältää 30 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity?
Määrä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity sisältää 40 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity sisältää 32 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka, illallinen, naudanliha-nuudeli, siivilöity sisältää 95 kcal, 3,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172258 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
