Tiedä, mitä lautasellasi on
Junior-porkkanavauvanruoka
Kalorit ja ravintoarvot
kasvikset, porkkana, junior
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 32 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 5,5 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 3,2 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 591 µg 66%
- C-vitamiini 5,5 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,52 mg 3%
- K-vitamiini 12,5 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 0,39 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 202 mg 4%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Seleeni 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,8 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 1 annos | 224 g | 72 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 annosta | 448 g | 143 | 3,6 g | 25 g | 0,9 g |
| ½ annosta | 112 g | 36 | 0,9 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 672 g | 215 | 5,4 g | 37 g | 1,3 g |
| 4 annosta | 896 g | 287 | 7,2 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,2 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2 g | 14 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka porkkanavauvanruoka, kasvikset, purkissa, porkkana, kaikki vaiheet24 kcal / 100 g
- Porkkana taaperollevauvanruoka21 kcal / 100 g
- Siivilöity porkkanavauvanruokakasvikset, porkkana, siivilöity26 kcal / 100 g
- Kurpitsalastenruoka juniorLastenruoka, kasvikset, kurpitsa, junior24 kcal / 100 g
- Kasvissekoitevauvanruokakasvikset, junior36 kcal / 100 g
- Vauvanruoka porkkanaavauvanruoka, purkeissa, 4 kuukaudesta alkaen22 kcal / 100 g
- Bataattilastenruoka juniorLastenruoka, kasvikset, bataatti, junior60 kcal / 100 g
- Junior-vauvanruoka vihreillä pavuillavauvanruoka, kasvikset, vihreät pavut, junior24 kcal / 100 g
- Kanavauvanruoka juniorvauvanruoka, liha, kana, junior146 kcal / 100 g
- Päärynävauvanruoka juniorhedelmä, junior44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Junior-porkkanavauvanruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka?
Määrä 100 g ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka sisältää 32 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (224 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka?
Määrä 1 annos (224 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka sisältää 72 kcal, 1,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (448 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka?
Määrä 2 annosta (448 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka sisältää 143 kcal, 3,6 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (112 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka?
Määrä ½ annosta (112 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka sisältää 36 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (672 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka?
Määrä 3 annosta (672 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka sisältää 215 kcal, 5,4 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (896 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka?
Määrä 4 annosta (896 g) ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka sisältää 287 kcal, 7,2 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka?
Määrä 50 g ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka sisältää 16 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka?
Määrä 150 g ruokaa Junior-porkkanavauvanruoka sisältää 48 kcal, 1,2 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173507 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
