Tiedä, mitä lautasellasi on
Siivilöity porkkanavauvanruoka
Kalorit ja ravintoarvot
kasvikset, porkkana, siivilöity
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 26 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 3,6 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 573 µg 64%
- C-vitamiini 5,7 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,52 mg 3%
- K-vitamiini 14,4 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 0,37 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 196 mg 4%
- Sinkki 0,15 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Seleeni 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,8 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 1 annos | 224 g | 58 | 1,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 448 g | 116 | 3,6 g | 19 g | 0,4 g |
| ½ annosta | 112 g | 29 | 0,9 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 672 g | 175 | 5,4 g | 29 g | 0,7 g |
| 4 annosta | 896 g | 233 | 7,2 g | 39 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,6 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2 g | 11 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka porkkanavauvanruoka, kasvikset, purkissa, porkkana, kaikki vaiheet24 kcal / 100 g
- Vauvanruoka porkkana ja naudanlihasoseutettu59 kcal / 100 g
- Junior-porkkanavauvanruokakasvikset, porkkana, junior32 kcal / 100 g
- Siivilöity puutarhakasvisvauvanruokavauvanruoka, kasvikset, puutarhakasvikset, siivilöity32 kcal / 100 g
- Siivilöity kurpitsalastenruokaLastenruoka, kasvikset, kurpitsa, siivilöity28 kcal / 100 g
- Kasvissekoitevauvanruokavauvanruoka, kasvikset, soseutettu kasvissekoitus36 kcal / 100 g
- Porkkana taaperollevauvanruoka21 kcal / 100 g
- BataattilastenruokaLastenruoka, kasvikset, bataatti, siivilöity57 kcal / 100 g
- Kanavauvanruoka siivilöityvauvanruoka, liha, kana, siivilöity130 kcal / 100 g
- Herne-porkkanavauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet38 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Siivilöity porkkanavauvanruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka?
Määrä 100 g ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka sisältää 26 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (224 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka?
Määrä 1 annos (224 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka sisältää 58 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (448 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka?
Määrä 2 annosta (448 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka sisältää 116 kcal, 3,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (112 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka?
Määrä ½ annosta (112 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka sisältää 29 kcal, 0,9 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (672 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka?
Määrä 3 annosta (672 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka sisältää 175 kcal, 5,4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (896 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka?
Määrä 4 annosta (896 g) ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka sisältää 233 kcal, 7,2 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka?
Määrä 50 g ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka sisältää 13 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka?
Määrä 150 g ruokaa Siivilöity porkkanavauvanruoka sisältää 39 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173506 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
