Tiedä, mitä lautasellasi on
Herne-porkkanavauvanruoka
Kalorit ja ravintoarvot
kasvikset, purkissa, kaikki vaiheet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 38 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 5,6 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 3,5 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 63 µg 7%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,99 mg 6%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 27 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 0,89 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 61 mg 5%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,48 mg 4%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,9 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 4,3 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 7,2 g | 14 g | 0,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hernevauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet41 kcal / 100 g
- Vauvanruoka porkkanavauvanruoka, kasvikset, purkissa, porkkana, kaikki vaiheet24 kcal / 100 g
- Vauvanruoka sekavihanneksetvauvanruoka, kasvikset, purkissa, sekavihannekset, kaikki vaiheet41 kcal / 100 g
- Siivilöity porkkanavauvanruokakasvikset, porkkana, siivilöity26 kcal / 100 g
- Kasvissekoitevauvanruokavauvanruoka, kasvikset, soseutettu kasvissekoitus36 kcal / 100 g
- Junior-porkkanavauvanruokakasvikset, porkkana, junior32 kcal / 100 g
- Bataattivauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet47 kcal / 100 g
- Porkkana taaperollevauvanruoka21 kcal / 100 g
- Kurpitsavauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet26 kcal / 100 g
- Säilötyt herneet ja porkkanattavallinen pakkaus, kiinteät aineet ja neste38 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Herne-porkkanavauvanruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka?
Määrä 100 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka sisältää 38 kcal, 2,9 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka?
Määrä 50 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka sisältää 19 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka?
Määrä 150 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka sisältää 57 kcal, 4,3 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka?
Määrä 200 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka sisältää 76 kcal, 5,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka?
Määrä 250 g ruokaa Herne-porkkanavauvanruoka sisältää 95 kcal, 7,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7523 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
