Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkana taaperolle
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 21 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 736 µg 82%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,59 mg 4%
- K-vitamiini 7,9 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 21 mg 2%
- Kalium 129 mg 3%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 0,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,6 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 1 annos | 28,4 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 12 | 0,3 g | 1,7 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 18 | 0,5 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 24 | 0,7 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,9 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,2 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,5 g | 7,3 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka porkkanavauvanruoka, kasvikset, purkissa, porkkana, kaikki vaiheet24 kcal / 100 g
- Junior-porkkanavauvanruokakasvikset, porkkana, junior32 kcal / 100 g
- Siivilöity porkkanavauvanruokakasvikset, porkkana, siivilöity26 kcal / 100 g
- Vauvanruoka porkkanaavauvanruoka, purkeissa, 4 kuukaudesta alkaen22 kcal / 100 g
- Herne-porkkanavauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet38 kcal / 100 g
- Makaroni ja juusto taaperoilleLastenruoka, makaroni ja juusto, taapero82 kcal / 100 g
- Naudanliha vihanneksilla taaperoilleVauvanruoka, liha, naudanliha vihanneksilla, taapero69 kcal / 100 g
- Baby-porkkanaraaka35 kcal / 100 g
- Kasvissekoitevauvanruokakasvikset, junior36 kcal / 100 g
- Bataattivauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkana taaperolle
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana taaperolle?
Määrä 100 g ruokaa Porkkana taaperolle sisältää 21 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Porkkana taaperolle?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Porkkana taaperolle sisältää 6 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Porkkana taaperolle?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Porkkana taaperolle sisältää 12 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Porkkana taaperolle?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Porkkana taaperolle sisältää 3 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Porkkana taaperolle?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Porkkana taaperolle sisältää 18 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Porkkana taaperolle?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Porkkana taaperolle sisältää 24 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana taaperolle?
Määrä 50 g ruokaa Porkkana taaperolle sisältää 11 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana taaperolle?
Määrä 150 g ruokaa Porkkana taaperolle sisältää 32 kcal, 0,9 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169871 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
