Tiedä, mitä lautasellasi on
Makaroni ja juusto taaperoille
Kalorit ja ravintoarvot
Lastenruoka, makaroni ja juusto, taapero
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 264 mg 11%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,79 mg 5%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 25 µg 6%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
- Koliini 3,2 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 102 mg 8%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 81 mg 6%
- Kalium 18 mg 0%
- Sinkki 0,43 mg 4%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Seleeni 6,6 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,5 g | 11 g | 2,6 g |
| 1 annos | 113 g | 93 | 4 g | 12 g | 2,9 g |
| 2 annosta | 226 g | 185 | 7,9 g | 24 g | 5,9 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 46 | 2 g | 6 g | 1,5 g |
| 3 annosta | 339 g | 278 | 12 g | 36 g | 8,8 g |
| 4 annosta | 452 g | 371 | 16 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 5,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,3 g | 16 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7 g | 21 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,8 g | 27 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka makaroni ja juustovauvanruoka, illallinen, makaroni ja juusto, junior61 kcal / 100 g
- Vauvanruoka pastaa juustolla ja vihanneksillavauvanruoka, illallinen, purkissa100 kcal / 100 g
- Porkkana taaperollevauvanruoka21 kcal / 100 g
- Pasta-kasvisvauvanruokavauvanruoka, illallinen60 kcal / 100 g
- Soseutetut cheddar-perunat ja parsakaali taaperoilleVauvanruoka, soseutetut cheddar-perunat ja parsakaali, taaperot48 kcal / 100 g
- Pasta ja kasvikset vauvanruokapurkissa, alkaen 8 kuukautta58 kcal / 100 g
- Kanaa juustopastan ja kasvisten kanssa vauvanruokapurkissa, kaikki vaiheet71 kcal / 100 g
- Naudanliha vihanneksilla taaperoilleVauvanruoka, liha, naudanliha vihanneksilla, taapero69 kcal / 100 g
- Vauvojen pastaruoka59 kcal / 100 g
- Vauvan pastalisättyä rautaa, kaikki viljalajit, kypsennetty141 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makaroni ja juusto taaperoille
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille?
Määrä 100 g ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille sisältää 82 kcal, 3,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille sisältää 93 kcal, 4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille sisältää 185 kcal, 7,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille sisältää 46 kcal, 2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille sisältää 278 kcal, 12 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille sisältää 371 kcal, 16 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille?
Määrä 50 g ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille sisältää 41 kcal, 1,8 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille?
Määrä 150 g ruokaa Makaroni ja juusto taaperoille sisältää 123 kcal, 5,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172259 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
