Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta-kasvisvauvanruoka
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, illallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 6,9 g 3%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesteroli 5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 41 µg 5%
- C-vitamiini 2,9 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,56 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 50 mg 4%
- Kalium 133 mg 3%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,39 mg 17%
- Seleeni 6,4 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,7 g | 6,9 g | 2,1 g |
| 1 annos | 113 g | 68 | 1,9 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 2 annosta | 226 g | 136 | 3,8 g | 16 g | 4,7 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 34 | 1 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 3 annosta | 339 g | 203 | 5,8 g | 23 g | 7,1 g |
| 4 annosta | 452 g | 271 | 7,7 g | 31 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,9 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,6 g | 10 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 3,4 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 4,3 g | 17 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka pastaa juustolla ja vihanneksillavauvanruoka, illallinen, purkissa100 kcal / 100 g
- Kana pasta ja kasvikset vauvanruokapurkki, kaikki vaiheet68 kcal / 100 g
- Pasta ja kasvikset vauvanruokapurkissa, alkaen 8 kuukautta58 kcal / 100 g
- Naudanlihaa pastaa ja kasviksia vauvanruokapurkitettu tai pakastettu, kaikki vaiheet74 kcal / 100 g
- Vauvanruoka makaronia naudanlihaa ja tomaattikastikettavauvanruoka, illallinen, taapero82 kcal / 100 g
- Lastenruoka kana- nuudeli- ja kasvisillallinenjunior64 kcal / 100 g
- Spagetti- tomaatti- ja lihavauvanruokalastenruoka, illallinen, junior68 kcal / 100 g
- Sekavihannesvauvanruokavauvanruoka, illallinen, siivilöity41 kcal / 100 g
- Kanaa juustopastan ja kasvisten kanssa vauvanruokapurkissa, kaikki vaiheet71 kcal / 100 g
- Kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta-kasvisvauvanruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka?
Määrä 100 g ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka sisältää 60 kcal, 1,7 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka sisältää 68 kcal, 1,9 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka sisältää 136 kcal, 3,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka sisältää 34 kcal, 1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka sisältää 203 kcal, 5,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka sisältää 271 kcal, 7,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka?
Määrä 50 g ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka sisältää 30 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka?
Määrä 150 g ruokaa Pasta-kasvisvauvanruoka sisältää 90 kcal, 2,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172266 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
