Tiedä, mitä lautasellasi on
Hernevauvanruoka
Kalorit ja ravintoarvot
kasvikset, purkissa, kaikki vaiheet
41
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH5,7 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 15,5 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 37 µg 9%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 52 mg 4%
- Kalium 121 mg 3%
- Sinkki 0,59 mg 5%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,22 mg 9%
- Seleeni 0,6 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,3 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,7 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8,3 g | 14 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herne-porkkanavauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet38 kcal / 100 g
- Hernekuutiotvauvanruoka, taaperoiden64 kcal / 100 g
- Vauvanruoka vihreät pavutvauvanruoka, kasvikset, purkissa, vihreät pavut, kaikki vaiheet28 kcal / 100 g
- Vauvanruoka porkkanavauvanruoka, kasvikset, purkissa, porkkana, kaikki vaiheet24 kcal / 100 g
- Kurpitsavauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet26 kcal / 100 g
- Päärynälastenruokajarred, all stages57 kcal / 100 g
- Bataattivauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet47 kcal / 100 g
- Persikkalastenruokajarred, all stages58 kcal / 100 g
- Banaanilastenruokajarred, all stages81 kcal / 100 g
- Herneet ja ruskea riisivauvanruoka64 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hernevauvanruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hernevauvanruoka?
Määrä 100 g ruokaa Hernevauvanruoka sisältää 41 kcal, 3,3 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hernevauvanruoka?
Määrä 50 g ruokaa Hernevauvanruoka sisältää 21 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hernevauvanruoka?
Määrä 150 g ruokaa Hernevauvanruoka sisältää 62 kcal, 5 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hernevauvanruoka?
Määrä 200 g ruokaa Hernevauvanruoka sisältää 82 kcal, 6,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hernevauvanruoka?
Määrä 250 g ruokaa Hernevauvanruoka sisältää 103 kcal, 8,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7524 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
