Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka sekavihannekset
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, kasvikset, purkissa, sekavihannekset, kaikki vaiheet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 158 µg 18%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- K-vitamiini 7 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,43 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 9,8 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 0,53 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 37 mg 3%
- Kalium 183 mg 4%
- Sinkki 0,32 mg 3%
- Kupari 0,09 mg 9%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 4,2 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,1 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5,1 g | 20 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvissekoitevauvanruokavauvanruoka, kasvikset, soseutettu kasvissekoitus36 kcal / 100 g
- Vauvanruoka sekavihanneksistavauvanruoka, illallinen, juniori34 kcal / 100 g
- Sekavihannesvauvanruokavauvanruoka, illallinen, siivilöity41 kcal / 100 g
- Vauvanruoka sekaisin hedelmiäpurkki, sekaisin hedelmiä, hedelmä, vauvanruoka63 kcal / 100 g
- Herne-porkkanavauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet38 kcal / 100 g
- Kurpitsavauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet26 kcal / 100 g
- Siivilöity puutarhakasvisvauvanruokavauvanruoka, kasvikset, puutarhakasvikset, siivilöity32 kcal / 100 g
- Lastenruoka mehu sekaisin hedelmäsekamarja47 kcal / 100 g
- Hernevauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet41 kcal / 100 g
- Bataattivauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka sekavihannekset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset sisältää 41 kcal, 2 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset sisältää 21 kcal, 1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset sisältää 62 kcal, 3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset sisältää 82 kcal, 4,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka sekavihannekset sisältää 103 kcal, 5,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7522 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
