Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanlihavauvanruoka
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, liha, purkitettu ja pakastettu, naudanliha, sose
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 123 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 6,9 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesteroli 58,2 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 0,37 mg 2%
- K-vitamiini 0,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 2,8 mg 18%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,09 mg 6%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 1,1 µg 45%
- Koliini 37,6 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 199 mg 4%
- Sinkki 3,3 mg 30%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 9,2 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 14 g | 0,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6,9 g | 0,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 21 g | 0,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 28 g | 1,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 35 g | 1,5 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvis- nyytti- ja naudanlihavauvanruokavauvanruoka, illallinen, siivilöity48 kcal / 100 g
- Naudanliha vihanneksilla taaperoilleVauvanruoka, liha, naudanliha vihanneksilla, taapero69 kcal / 100 g
- Naudanlihaa ja kasviksia vauvanruokapurkitettu tai pakastettu, kaikki vaiheet63 kcal / 100 g
- Soseutetut kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, soseutettu77 kcal / 100 g
- Vauvanruoka porkkana ja naudanlihasoseutettu59 kcal / 100 g
- Kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior77 kcal / 100 g
- Kanavauvanruokavauvanruoka, liha, purkitettu ja pakastettu, kana, sose126 kcal / 100 g
- Lammasta sisältävä vauvanruokavauvanruoka, liha, lammas, sose197 kcal / 100 g
- Naudanlihaa pastaa ja kasviksia vauvanruokapurkitettu tai pakastettu, kaikki vaiheet74 kcal / 100 g
- Vauvanruoka lihaa ja perunaavauvanruoka, purkeissa, 12 kuukaudesta alkaen78 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanlihavauvanruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka?
Määrä 100 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka sisältää 123 kcal, 14 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka?
Määrä 50 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka sisältää 62 kcal, 6,9 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka?
Määrä 150 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka sisältää 185 kcal, 21 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka?
Määrä 200 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka sisältää 246 kcal, 28 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka?
Määrä 250 g ruokaa Naudanlihavauvanruoka sisältää 308 kcal, 35 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7416 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
