Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana

Kalorit ja ravintoarvot

lastenruoka, illallinen, junior

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,1 g

HH8 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 48 kcal —
Proteiini 2,1 g 4%
Hiilihydraatit 8 g 3%
Rasva 0,8 g 1%
Sokerit 0 g —
Natrium 52 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 33 µg 4%
C-vitamiini 0,8 mg 1%
Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
Niasiini (B3) 0,49 mg 3%
Pantoteenihappo (B5) 0,21 mg 4%
B6-vitamiini 0,05 mg 3%
Folaatti (B9) 7 µg 2%
B12-vitamiini 0,09 µg 4%

Kivennäisaineet

Kalsium 14 mg 1%
Rauta 0,47 mg 3%
Magnesium 7 mg 2%
Fosfori 29 mg 2%
Kalium 47 mg 1%
Sinkki 0,33 mg 3%
Kupari 0,03 mg 3%
Seleeni 2,1 µg 4%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	48	2,1 g	8 g	0,8 g
1 annos	28,4 g	14	0,6 g	2,3 g	0,2 g
2 annosta	56,7 g	27	1,2 g	4,5 g	0,5 g
½ annosta	14,2 g	7	0,3 g	1,1 g	0,1 g
3 annosta	85,1 g	41	1,8 g	6,8 g	0,7 g
4 annosta	113,4 g	54	2,4 g	9,1 g	0,9 g
50 g	50 g	24	1,1 g	4 g	0,4 g
150 g	150 g	72	3,2 g	12 g	1,2 g
200 g	200 g	96	4,2 g	16 g	1,6 g
250 g	250 g	120	5,3 g	20 g	2 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana?

Määrä 100 g ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana sisältää 48 kcal, 2,1 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana?

Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana sisältää 14 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana?

Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana sisältää 27 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana?

Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana sisältää 7 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana?

Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana sisältää 41 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana?

Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana sisältää 54 kcal, 2,4 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana?

Määrä 50 g ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana sisältää 24 kcal, 1,1 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana?

Määrä 150 g ruokaa Kasvikset, lihapyörykät/nyytit ja naudanliha vauvanruokana sisältää 72 kcal, 3,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173488 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan