Tiedä, mitä lautasellasi on
Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
pakaste, kuumennettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 235 mg 10%
- Kolesteroli 6,5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 13 µg 1%
- C-vitamiini 0,29 mg 0%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- K-vitamiini 7,6 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,92 mg 6%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 63,9 µg 16%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
- Koliini 15,6 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26,5 mg 2%
- Rauta 2,6 mg 14%
- Magnesium 15,2 mg 4%
- Fosfori 58,3 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Sinkki 0,63 mg 6%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,21 mg 9%
- Seleeni 15,3 µg 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,1 g | 16 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 7,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,6 g | 24 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 32 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 40 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makaronia ja naudanlihaa tomaattikastikkeessapakastettu91 kcal / 100 g
- Nauta-makkara-pennepastapakasteateria, tomaattipohjainen kastike, kuumennettu159 kcal / 100 g
- Minilasagne jauhelihallapakasteateria, pasta, tomaattikastikkeessa, kuumennettu100 kcal / 100 g
- Tomaattipohjainen pastakastikepakasteateria, sisältää pomodoro-, arrabiata-, marinara-kastiketta, kuumennetu107 kcal / 100 g
- Naudanlihamakaronit tomaattikastikkeessapakasteateria, vähärasvainen113 kcal / 100 g
- Tomaattipasta lihallakaupallinen, tomaattipohjaisella kastikkeella, lisättyä lihaa138 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables ready-to-heat137 kcal / 100 g
- Tomaattipasta prosessoidulla lihallakaupallinen, tomaattipohjaisella kastikkeella, lisättyä prosessoitua lihaa136 kcal / 100 g
- Lasagne jauhelihallapakasteateria, pasta, tomaattikastikkeessa, kuumennettu138 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 117 kcal, 5,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 59 kcal, 2,5 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 176 kcal, 7,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 234 kcal, 10 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 293 kcal, 13 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7963 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
