Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattipohjainen pastakastike
Kalorit ja ravintoarvot
pakasteateria, sisältää pomodoro-, arrabiata-, marinara-kastiketta, kuumennetu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 169 mg 7%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10 µg 1%
- C-vitamiini 0,48 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,81 mg 5%
- K-vitamiini 4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,75 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 73,1 µg 18%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22,3 mg 2%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfori 45 mg 4%
- Kalium 112 mg 2%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,1 mg 12%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 12,6 µg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,9 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 160 | 5,9 g | 28 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 213 | 7,9 g | 37 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 266 | 9,9 g | 47 g | 2,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeellapakaste, kuumennettu117 kcal / 100 g
- Tomaattinen pastakastikevihanneksia sisältävä, kaupallinen61 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeessakuivaseos366 kcal / 100 g
- Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessapakasteateria, pasta, juustotäyte, tomaattipohjainen kastike, kuumennettu137 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce ready-to-heat120 kcal / 100 g
- Tomaattipastakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike120 kcal / 100 g
- Pastakastiketomaatin ja yrttien kanssa106 kcal / 100 g
- Spagetti-/marinara-pastakastikeready-to-serve50 kcal / 100 g
- Spaghetti- tai marinara-pastakastikevalmis syötäväksi50 kcal / 100 g
- Napoletana-tomaattipastakastiketomaattipohjainen, napoletana65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattipohjainen pastakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike sisältää 107 kcal, 3,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike sisältää 53 kcal, 2 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike sisältää 160 kcal, 5,9 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike?
Määrä 200 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike sisältää 213 kcal, 7,9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike?
Määrä 250 g ruokaa Tomaattipohjainen pastakastike sisältää 266 kcal, 9,9 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7443 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
